Der Weg

Zu Anfang möchten Sie sicherlich Ihr Problem, Krise oder Anliegen beschreiben. Nach der Schilderung dessen, was Sie nicht mehr möchten, können wir gemeinsam den Raum öffnen für das, was stattdessen sein könnte. 

Wir können versuchen zu erkunden, was zwischen dem Problem und dem möglichen Ziel an Hindernissen vorhanden ist. Häufig gibt es hier hinderliche Glaubenssätze zu entdecken, die direkt auf unseren Selbstwert, unsere Stimmung und unser Verhalten einwirken. Glaubenssätze prägen unsere Sicht auf die Welt und wie wir bisher mit Herausforderungen umgegangen sind.

Glaubenssätze entwickeln wir durch die Erfahrungen unserer frühesten Jahre z.B. mit unseren Eltern und unserem sozialen Umfeld. Häufig hinterfragen wir die so erfahrenen Vorstellungen über das Leben nicht, nehmen sie als gegeben an und realisieren nicht, dass sie uns behindern.

Zum Bearbeiten der Hindernisse auf dem Weg, können wir klären, was an Hilfsmitteln, Werkzeugen, Unterstützern hilfreich wäre (Lösungen). Wir fahnden in Ihrer eigenen Schatzkiste, ob es etwas darin gibt, was davon vielleicht ungeahnt in Ihnen schlummert (Stärken), was es zu entwickeln gilt (Potential) und ob es Verbündete gibt. Alles, damit sich wieder ein Weg zu Ihren Füßen entfalten kann. 

Hier erfahren Sie mehr zu meinen Methoden oder ob eher Coaching oder Therapie der richtige Ansatz für Sie ist.